
Breathwork & Embodiment Ausbildung
Werde der Coach, der Leben verändert
Lerne, das Nervensystem so zu regulieren, dass du und deine Klientin
immer sicher und verkörpert bleiben,auch wenn alles hochkommt
Stell dir vor, du führst deine Klienten durch emotionale Blockaden, baust echtes Vertrauen auf und siehst nachhaltige Regulation, in nur einer Session.
Für Coaches & Therapeuten, die mehr Tiefe und Klarheit in ihren Sessions wollen.
Nach 6 Monaten: Zertifiziert, selbstbewusst und mit Tools, die deine Sessions bereichern.
Dein Vorteil: Neue Klienten, stärkere Bindung, grösserer Impact

Start: 08.01.2026 |
Anmeldeschluss: 28.12.2025
Warum du als Coach eine professionelle
Breathwork-Ausbildung brauchst
Und warum sie unverzichtbar ist, wenn du wirklich helfen willst
Breathwork geht nicht über Worte, es geht über den Körper und genau das macht den Unterschied in deiner Arbeit zu herkömmlichen Coaching-Methoden. Während Gespräche den Kopf deiner Klienten aktivieren, arbeitet Breathwork direkt am Nervensystem und setzt tiefe, oft bisher verborgene Emotionen und Verhaltensmuster frei. Das ermöglicht eine Transformation, die nicht nur oberflächlich bleibt, sondern echte, innere Veränderungen auslöst.
Deine Klienten spüren das sofort, als körperliche Erleichterung und Klarheit.
Und DU wirst dadurch zu jemandem, der nicht nur erklärt, sondern echte Transformation ermöglicht.

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du bereits als Coach, Therapeut oder in der Begleitung arbeitest (mind. 1 Jahr Praxis)
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du spürst, dass reines Gesprächscoaching oft an der Oberfläche bleibt
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du bereit bist, dich selbst tief in den Prozess zu begeben, Selbsterfahrung ist Pflicht
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du echte körperliche und emotionale Veränderungen bei deinen Klienten ermöglichen willst
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du Wert auf traumasensible, wissenschaftlich fundierte Methoden legst
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du langfristig Breathwork als Standbein oder Ergänzung etablieren möchtest

Conscious Connected Breathwork
Die verbunde Atmung
In der Ausbildung lernst du verschiedene Atemtechniken kennen, ein zentraler Teil davon ist die verbundene Atmung. Diese Art zu atmen bringt das Nervensystem in einen Zustand, in dem tiefer liegende emotionale und körperliche Muster spürbar werden. Menschen kommen dadurch an innere Blockaden, die im Alltag oft verschlossen bleiben.
Emotionen, Spannungen und alte Reaktionsmuster zeigen sich klarer.
Genau deshalb wird diese Technik in intensiven Prozessen eingesetzt: Sie öffnet einen direkten Zugang zu Bereichen, die man mit Worten allein nicht erreicht.
Durch diese Form der Atemarbeit entstehen Momente, in denen Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst kommen, körperlich, emotional und mental. Und genau das macht die Methode so kraftvoll für alle, die andere durch tiefere persönliche Prozesse begleiten möchten.
Deine Transformation
Was du lernst & erreichst
Du wirst der Coach, der seine Klienten endlich dort abholt, wo Worte aufhören, im Körper.
Nach Abschluss der Ausbildung verfügst du über ein klares, fundiertes Verständnis für Atemphysiologie, kontinuierliche Atemführung und sichere Prozessbegleitung. Du kannst Menschen in Einzel- und Gruppensettings durch intensive Atemprozesse leiten und dabei sowohl körperliche als auch emotionale Reaktionen professionell einordnen.
Die Ausbildung gibt dir alle Grundlagen, um Breathwork strukturiert, sicher und verantwortungsvoll in deine Arbeit zu integrieren.
Atemphysiologie & Atemführung
Was du konkret kannst:
Du lernst fundierten Atemmethoden, und kannst sie sicher anwenden.
Du weisst exakt, was im Körper passiert, von CO₂-Spiegel über Tetanie bis zur parasympathischen Erholung. Fundiertes Wissen, das dich selbstsicher macht.
Was das für deine Arbeit bedeutet:
Du weisst immer genau, was im Körper gerade passiert.
Was deine Klienten spüren:
Sie spüren sofort: „Hier bin ich in absolut sicheren Händen.“ Das tiefe Vertrauen entsteht schon in den ersten Minuten, weil sie merken, dass du wirklich verstehst, was in ihnen vorgeht und genau deshalb können sie sich fallen lassen.
Traumasensibel & sichere Begleitung
Was du konkret kannst:
Traumasensibel begleiten, ohne je in Therapie zu rutschen
Was das für deine Arbeit bedeutet:
Du bleibst klar in deiner Rolle als Coach und schützt dich und deine Klienten
Was deine Klienten spüren:
Deine Klienten können sich öffnen, ohne Angst vor Überflutung, das ist das, was die meisten noch nie erlebt haben
Coaching & Nervensystem Basics
Was du konkret kannst:
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Das Nervensystem deiner Klienten lesen und regulieren (Window of Tolerance)
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Ob 1:1-Coaching, Workshops oder Retreats, du hast fertige Scripts, Checklisten und Preis-Modelle und kannst ab Tag 1 damit starten und gute Preise verlangen.
Was das für deine Arbeit bedeutet:
Du erkennst Über- oder Unteraktivierung in Sekunden und weisstt genau, wie du reagierst. Du hast fertige Abläufe und kannst nach kuzer Zeit schon sicher und souverän starten.
Was deine Klienten spüren:
Sie fühlen sich zum ersten Mal wirklich gesehen und gehalten und merken: „Hier passiert etwas, das ich woanders nicht bekomme.“
Sessions sicher leiten & Körper lesen
Was du konkret kannst:
Du kannst 30–70-minütige Conscious-Connected-Breathwork-Sessions & Atemcoachings (Einzel- und Gruppen-Settings) von A bis Z führen, mit Musik, Körperarbeit und klarer Struktur.
Was das für deine Arbeit bedeutet:
Du hast ein klares Session-Framework, das immer funktioniert kein Improvisieren mehr.
Was deine Klienten spüren:
Sofortige körperliche Entlastung, Klarheit und oft Tränen der Erleichterung, schon in der ersten Session
Bonus Modul
Key Sentence Methode
Was du konkret kannst:
Key-Sentence-Methode® anwenden, in 60 Minuten tiefsitzende Glaubenssätze auflösen.
Was das für deine Arbeit bedeutet:
Du hast ein starkes Tool für jede Session, füllt Workshops und rechtfertigt höhere Preise
Was deine Klienten spüren:
Sie gehen nach 60 Minuten raus und sind wie ausgewechselt. Die meisten weinen vor Erleichterung und sagen: „Das hätte ich nie für möglich gehalten, dass so etwas in so kurzer Zeit geht.“
Wert: 1500.- CHF
Stell dir vor, du sitzt nach der Ausbildung vor deiner ersten eigenen Klientin.
Nach 60 Minuten sieht sie dich an und sagt leise:
„Ich habe keine Ahnung, was gerade passiert ist, aber ich fühle mich zum ersten Mal seit Jahren leicht.“
Genau dieses Gefühl wirst du ab 2026 verschenken können.

8 Module in 6 Monaten:
Von der Selbsterfahrung zur Profi-Führung.
Die Ausbildung vermittelt dir ein klares, fundiertes Verständnis von Atmung, Nervensystem und professioneller Prozessbegleitung. Theorie und Praxis greifen von Anfang an ineinander, sodass du nicht nur verstehst, wie Atemarbeit wirkt, sondern sie auch sicher anwenden kannst in Einzelsessions und Gruppen.
Jedes Modul baut logisch auf dem vorherigen auf und führt dich Schritt für Schritt in die Arbeit mit der verbundenen Atmung ein.
Online-Live (23 Sessions + 10 Praxisrunden), Recordings, Q&A. Plus: Selbstpraxis für deine Tiefe + Supervision für dein Selbstvertrauen. Zertifikat inklusive.
Nach der Ausbildung wirst du der Coach sein, den du selbst gebraucht hättest!
Was diese Ausbildung einzigartig macht!
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Die meisten Ausbildungen vermitteln entweder Technik oder Theorie. Diese Ausbildung verbindet beides. Das gibt dir eine Tiefe und Sicherheit, die du nicht aus reinen Online-Modulen bekommst.
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Du leitest ab Modul 3 eigene Sessions an, bekommst klares Feedback, das dich stufenweise zur stabilen, verantwortungsvollen Breathwork-Experten macht.
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Durch kleine Gruppe hat jede deiner Fragen Platz.
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Die Kombination aus Atemarbeit, Nervensystem, Trauma und Epigenetik sorgt dafür, das du genau verstehst, warum Menschen reagieren, wie sie reagieren und wie du damit professionell umgehst.
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Die Key Sentence Methode, gibt es nur einmalig in dieser Runde. Damit unterscheidet sich die Ausblidung deutlich von herkömmlichen Breathwork-Ausbildungen auf dem Markt. Weil du Körper, Nervensystem, Sprache und Begleitung auf einer einzigartigen Ebene zusammenbringen kannst.


Was sich durch diese Ausbildung für dich verändert!
Mein Ziel ist es, Menschen auszubilden, die nicht nur zuhören, sondern Prozesse so begleiten, dass sich im Körper wirklich etwas verändert. Du lernst, tiefer zu gehen, klarer zu fühlen und Klientinnen durch Momente zu führen, in denen Worte nicht mehr reichen und der Körper zeigt, was los ist.
Nach der Ausbildung wirst du der Coach sein, den du selbst gebraucht hättest!
1. Du arbeitest nicht mehr nur auf der kognitiven Ebene
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Du nutz Atemarbeit gezielt, um Prozesse zu halten, die über reines Verstehen hinausgehen.
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Du schaffst Zugänge, die mit Gesprächen allein nicht erreichbar sind.
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Deine Arbeit wird klarer und wirksamer
2. Du begleitest Menschen auf koerperlicher, emotionaler und mentaler Ebene
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Du kannst verschiedene Ebenen gleichzeitig einbeziehen.
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Du nutzt dieses Wissen, um Menschen durch tief transformative Prozesse zu führen.
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Dadurch wird deine Begleitung einzigartig und tiefer.
3. Du schaffst Stabilität in intensiven Situationen
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Du kannst intensive Momente sicher halten
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Du gibst Orientierung und führst durch Phasen, die ohne fachliche Begleitung schnell zu viel werden könnten.
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Diese Sicherheit ist spürbar
4. Du arbeitest mit einem stabilen professionellen Fundament
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Du richtest dich klar aus in anspruchsvollen Momenten
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Deine innere Stabilität wirkt unmittelbar auf die Menschen, die du begleitest.
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Mit deiner Sicherheit können deine Klienten, tiefer gehen, ohne sich zuverlieren.
5. Du verlässt die Ausbildung mit einer Qualifikation, die du sicher anwenden kannst
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Du verfügst du über eine Kombination aus theoretischem Wissen, eigener Praxis und angeleiteter Anwendung.
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Du kennst die Struktur einer Session, kannst Reaktionen einordnen und weisst, wie du Menschen klar durch einen Atemprozess führst.
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Du wirst Breathwork in Einzel- oder Gruppensettings professionell einzusetzen um deine Klienten professionell zu begleiten, das weit über reine Coachingarbeit hinausgeht.
Pia
Ich durfte vor ein paar Wochen an einer 1:1 Breathwork Session mit der lieben Jessica teilnehmen und bin immer noch tief bewegt von der Erfahrung. Die Session war unglaublich kraftvoll – ich war überrascht, was dabei alles an die Oberfläche kam. Alte Glaubenssätze, Emotionen und Gedankenmuster, die ich nun bewusst anschauen und weiter auflösen kann.
Anfangs war ich etwas unsicher, ob ich mich wirklich auf die Atmung einlassen kann. Doch Jessica hat mich mit so viel Einfühlungsvermögen und Klarheit durch die Session begleitet, dass ich mich jederzeit absolut sicher und gut aufgehoben gefühlt habe. Ihr Vertrauen in den Prozess und in mich hat sich direkt übertragen. Dafür bin ich sehr dankbar.
Ich kann Jessica von Herzen empfehlen. Ihre wertvolle Arbeit ist tiefgehend, liebevoll und transformieren. Diese Erfahrung wirkt noch in mir nach, danke für diesen heilsamen Raum.
Jessi ist eine ganz wundervolle Persönlichkeit - sie hat mir mit tiefstem Verständnis zugehört, so lange ich es gebraucht habe. Die Atemsession mit ihr war eine ganz besondere Erfahrung, nach der ich in tiefster Entspannung war und mich tief mit mir verbunden fühlte.
Jessi findet im genau passenden Moment die richtigen Worte und fängt auf, wo es nötig ist. Ich kann die Arbeit mit Jessica nur jeder Person sehr ans Herz legen. Vielen Dank für Deine Unterstützung! 🧡
Susanne
Ich hatte vor zwei Tagen eine Breathworksession bei Jessica, Ich finde mich generell viel entspannter als vorher und kann gelassener reagieren. Ich überlege mir viel bewusster, was heute wichtig ist zu erledigen und wann ich mir Zeit für mich und zum entspannen nehmen "darf". Irgendwie fühle ich mich wie im Reset-Modus. Ausserdem bin ich viel fokussierter und kann dadurch meine Arbeit schneller erledigen.
Mein Thema war ja auch Versagensängste wegen meiner Selbständigkeit ab Januar. Darauf freue ich mich inzwischen wieder und es sprudeln wieder viel mehr Ideen in meinem Kopf, fast wie wenn Jessica einen Schalter umgelegt hätte. Dafür bin ich sehr dankbar und es wird nicht das letzte Mal gewesen sein, dass ich so eine Session bei ihr gemacht habe:-)
Sichere dir deinen Platz in der 6 monatigen Breathwork und Atem Coach Ausbildung.
Bonus
Key Sentence Methode
Zugang zu tiefer liegenden Glaubenssaetzen und epigenetischen Mustern in unter 60 Minuten
Es gibt Momente in Sessions, in denen du spürst, dass du nah dran bist, dass da etwas vibriert, dass ein Muster kurz davor ist, sichtbar zu werden, und trotzdem rutscht es dir durch die Finger, weil du den Punkt nicht greifen kannst, an dem der Körper wirklich reagiert.
Genau dort setzt dieses Bonusmodul an.
Key Sentence zeigt dir, wie du den einen Satz findest, der in deinem Klienten das ganze Nervensystem in Alarm versetzt, diesen Satz, der nicht gedacht ist, sondern im Körper sitzt, gespeist aus epigenetischen Prägungen, alten Reaktionen, tiefen Schutzmechanismen, die über Generationen weitergegeben wurden.
Die meisten Coaches arbeiten an Glaubenssätzen, aber sie arbeiten daran, indem sie darüber reden. Hier lernst du, wie du diesen Satz im Körper findest, wie du den Moment erkennst, in dem der Atem stockt, der Brustkorb eng wird, das System dichtmacht. Und du lernst, wie du genau diesen Satz so veränderst, dass der Körper ihn annimmt.
Nicht in drei Monaten. Nicht in zehn Sessions. Sondern in unter sechzig Minuten.
Und genau das ist der Punkt, an dem Coaches oft scheitern, obwohl sie so viel wissen. Sie treffen nicht den Schlüssel, sondern alles darum herum.
Dieses Modul gibt dir die Fähigkeit, den Ursprung eines Musters zu greifen, ohne Druck, ohne Rätselraten, und ihn dort zu lösen, wo er entstanden ist: in der körperlichen Reaktion.
Ein Punkt, der Sessions transformiert, weil du plötzlich verstehst, warum ein Mensch immer wieder zusammenzuckt, dichtmacht, wegdriftet oder sich verteidigt, und wie du ihn auf Körperebene sicher durch diesen Moment führst.
Wenn du das einmal verstanden hast, willst du nie wieder ohne arbeiten.
Warum Key Sentence deine Arbeit auf ein anderes Niveau hebt
• Du findest Muster, die im Alltag verborgen bleiben.
Viele Reaktionen werden kompensiert. In Sessions zeigen sie sich klarer – und du lernst, sie zu lesen.
• Du arbeitest nicht an Symptomen, sondern an Ursachen.
Epigenetische Prägungen, tief verankerte Glaubenssaetze und alte Schutzmechanismen werden sichtbar.
• Du erkennst den einen Satz, der das Nervensystem aktiviert.
Ein Satz, den der Klient oft selbst nicht formulieren könnte, den der Körper aber sofort beantwortet.
• Du veränderst diesen Satz so, dass der Körper ihn annehmen kann.
Nicht über Logik, sondern über Regulation, Meridianpunkte und neuroplastische Anpassung.
• Du löst Muster, die sich sonst über Monate halten.
Die Kombination aus Körperwahrnehmung, Regulation und Key Sentence führt zu Veränderungen, die in kurzer Zeit spürbar werden.
Key Sentence gibt dir die Fähigkeit, die eigentliche Ursache eines Themas zu erkennen, den Körper als Kompass zu nutzen und Veränderungen dort anzustossen, wo sie tatsächlich entstehen.
Es ist eine Methode, die deine Sessions klarer, tiefer und wesentlich präziser macht und die du in keiner anderen Ausbildung findest.

Ablauf und Rahmenbedingen:
Start:
08.01.2025
Dauer und Format
• Online-Live-Ausbildung
• 8 Module über 6 Monate
• Kombination aus Theorie, Praxis und Live-Termine
• 23 Live-Sessions für Theorie und Anleitung +10 Übungssessions
• Zeit für Fragen, Austausch und Klärung
• Aufzeichnungen werden bereitgestellt
Selbstpraxis
• eigene Atemsessions zwischen den Modulen
• Reflexionsaufgaben
• vertiefende Übungen zur Integration
Angeleitete Übungspraxis
• erste Sequenzen anleiten
• vollständige Sessions leiten (Einzel und Gruppen)
• Feedback und Supervision
Materialien
• Skripte und Unterlagen zu allen Modulen
• Vorlagen für Aufklärungs- und Sicherheitsprozesse
• Checklisten und Strukturhilfen für die Anleitung
Zertifikat
Nach Abschluss aller Module und Übungseinheiten erhältst du das Zertifikat als Breathwork- und Atemcoach.
Deine Investition
Deine Investition: 2500 CHF, einmalig zum Early-Bird-Preis (nur für diesen ersten Durchgang)
Kern-Ausbildung: (33 Live-Sessions + Supervision + Zertifikat) → normaler Wert 5000 CHF
Key-Sentence-Methode® Bonus: (komplettes Tool + Anwendung) → normaler Wert 1500 CHF
Lifetime-Community, Scripts, Checklisten & Aufzeichnungen: → normaler Wert 800 CHF
Gesamt-Wert: 8300 CHF
Dein Invest nur 2500 CHF (einmalig oder 6 × 417 CHF) → nur für die ersten 3 Plätze dieses allerersten Durchgangs
Ich möchte, dass die ersten Frauen, die mit mir diesen Weg gehen, ihn wirklich wagen können. Deshalb gebe ich den ersten Durchgang zu diesem einmaligen Preis, ab dem nächsten Start gilt der reguläre Preis.
🔥Nur 3 Plätze 🔥 Anmeldeschluss: 28.12.2025
Wenn du in dieser Runde dabei bist, lernst du nicht einfach Techniken.
Du lernst, wie du mit Atmung, Nervensystem und körperbasierten Reaktionen so arbeitest, dass Veränderung nicht theoretisch bleibt, sondern im Körper eines Menschen spürbar wird. Genau das macht eine professionellen Breathwork Coach aus.
Warum ich diese Ausbildung entwickelt habe

Ich habe in meiner Arbeit als psychologische Beraterin und Achtsamkeitscoach irgendwann gemerkt, dass Worte nur ein Bruchteil dessen erfassen, was im Menschen wirklich passiert. Viele konnten mir erklären, was ihr Thema ist, aber ihr Körper hat eine ganz andere Geschichte gezeigt. Der Atem wurde flach, der Brustkorb eng, das Nervensystem ging auf Alarm und genau in diesen Momenten wurde mir klar, dass reines Coaching nicht reicht, wenn der Körper dichtmacht.
Ich habe selbst erlebt, wie tief alte Muster sitzen können und wie wenig sich verändert, wenn man nur darüber spricht. Genau deshalb wollte ich eine Arbeit schaffen, die nicht am Kopf ansetzt, sondern dort, wo ein Mensch wirklich reagiert: im Körper.
Breathwork wurde für mich der Zugang, der alles verbunden hat, die Psychologie, die Achtsamkeit, die Körperarbeit und die moderne Forschung über das autonome Nervensystem. Aus dieser Verbindung ist eine Ausbildung entstanden, die klar, wissenschaftlich fundiert und traumasensibel ist und Coaches befähigt, echte Prozesse zu halten, statt nur Gespräche zu führen.
Und ja, dahinter steht auch meine Vision:
Ich glaube, dass die Welt friedlicher wird, wenn Menschen verstehen, was in ihnen passiert, statt es an anderen auszulassen. Wenn wir unsere Muster erkennen, regulieren und nicht mehr unbewusst weitergeben.
Diese Ausbildung ist mein Beitrag dazu.
Qualifikationen
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zert. psycholgoische Beraterin (sgd - zertifiziert und staatlich geprüft nach Nummer 1050926)
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Achtsamkeitscoach (sgd - zertifiziert und staatlich geprüft nach Nummer 1050926)
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Personal Coach (sgd - zertifiziert und staatlich geprüft nach Nummer 1050926)
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Breathwork & Atemcoach (Svenja Tasler, Breathworkcoach - Trainerin, Fellbach)
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Energetikerin (Natascha Kern Mentorin, Hauenstein)
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V., VFP

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